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ストレスレベルの測定(英語のみ)

ストレスレベルの測定(英語のみ)
ダルメノヴァ・ アンナ
2019年10月31日
最終更新日:2019年10月31日

激務が続くと、心にも身体にも大きなストレスがかかりますよね。

ストレスを減らして生産性を高めるために、Bitrix24スマートフォン版でストレスレベルを測定してみませんか?


ストレスレベルの測定法

心拍変動(HRV)にもとづき、ストレスレベルを測定できます。お使いのスマートフォンでカメラを起動してください。

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それでは、測定しましょう。

Bitrix24モバイルアプリのメインメニューから、ストレスレベル>測定の順に選択してください。

ストレスレベルを測定するには、Welltoryアプリをダウンロードしインストールしてください。指示に従い手順を進めると、お使いのBitrix24のアカウントプロフィールに測定結果が保存されます。

            stress5.jpg        stress6.jpg

プロフィールに表示を選択すると、自分のプロフィールに測定結果が表示されます。

測定結果を同僚に見られなくないときには、プライベートに保存を選択してください。瞳のアイコンをクリックすると、プライベート/パブリック(公開)とモードを切り替えることができます。


ストレスレベルの測定機能をオフにするには

Bitrix24アカウント管理者は、アカウント設定の項目でストレスレベルの測定機能をオフにすることができます。

※このツールはあくまでもお遊びです。医療的アドバイスをお求めの方は、専門の医療機関へお問い合わせください。


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